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座間ダンス ダイエット日誌⑥

ダイエット~ぽっちゃりちゃんから普通体型へ~

こんにちは!0歳児の男の子のママです(^^♪ 昨年、命がけの出産を終え現在は初めての育児をたのしんでいます! 息子を妊娠し、なんと体重が20kg増!!笑 先生にも都度都度怒られていたのですが・・・止まらない食欲。 考えてみれば妊娠前はダイエットのことばかり考えていました。 元々スリムな方ではなく、年頃になってからはダイエットを常にしている状態でした! 朝バナナダイエット、毎日ランニング、ヨーグルトダイエットなど・・・考えると凄い( ゚Д゚) 学生時代はなんとか普通と呼ばれる体型を維持することができていました! そして、社会人となりお酒を覚えてからはもう毎日飲みに行くようになり、〆にラーメン そのまま帰って寝る、みたいな生活を送り+8kg増です。 ダイエットしなきゃ~と思いながらも〆のラーメンが辞められず、一年が経ちました。 そして、ここで転職をしました。デスクワークから接客業となり一日中動くような仕事となりました! お昼とサクッと済ますような職場で、自然と3kg痩せました。 そこで周りのみんなから「痩せたね!」の言葉が嬉しくダイエットを再開しました(^^) ダイエット内容は主に糖質制限です。毎日ゆで卵と鶏肉を焼いてタッパーに詰めて仕事へ持っていってました! その後順調にダイエットは進み、毎日鏡チェックをして痩せたことに喜びを感じていました。 コンビニやスーパーでは必ず糖質チェックを行って糖質10g以上入っていると怖くて食べれなくってしまい 少しハマりすぎていたかも(-_-;) その後、結婚出産をし現在に至ります。 出産後なんとか-16kgが現在です、あと4kg(;'∀') これからは適度に運動もしつつ健康なダイエットを心掛けようと思います(笑) めざせ綺麗なママ!(笑)


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